قد خوب برای دختر و پسر در هر سنی چقدره در ایران ؟ + چکار کنیم بلندتر شیم؟
آیا قدت برای سنت مناسبه؟ این یکی از سوالاییه که خیلیا میپرسن. در این مقاله بررسی میکنیم قد مناسب هر سن چقدره، […]
معجزه افزایش قد با غذا و معجونهای خانگی + مکمل های خفن افزایش
وقتی صحبت از افزایش قد میشه، اولین چیزی که به ذهنمون میاد ژنتیکه. ولی جالبه بدونی که تغذیه میتونه نقش شگفتانگیزی تو […]
افزایش قد در یک هفته تا 20 سانتی متر با ورزش و رژیم + حرکات اصلاحی
ببین، راستشو بخوای، افزایش قد تا ۲۰ سانت در یه هفته یه چیزی شبیه معجزهست و عملا از لحاظ علمی و منطقی […]
با ورزش بسکتبال قدت رو تا 20 سانتی متر بلند کن: بسکتبال واسه قد معجزه میکنه ولی چجوری؟
بسکتبال واسه افزایش قد یه جورایی حکم معجزه رو داره، البته اگه درست و منظم انجام بدی. چرا؟ چون ترکیبی از پرش، […]
چطور استرس قدتون کوچیک میکنه؟ استرس دشمن قد بلند شدن
استرس، این هیولای نامرئی، یه عالمه بلا سر بدنت میاره. یکی از اثراتش که خیلیا شاید ندونن، تاثیرش روی قد و رشد […]
چه سبزیجاتی برای افزایش قد مهم ؟ چه سبزیجاتی بیشتر مصرف کنیم قدمون بلند شه؟
خب، واسه کسایی که دنبال افزایش قد هستن، میدونین چی بهترین کمککنندهست؟ سبزیجات! بله، همون سبزیجاتی که شاید خیلیهامون به چشم ساده […]
تاثیر تغییرات هورمونی روی کاهش قد: تستوسترون و استروژن چه تاثیری بر قد داره ؟
تا حالا شده فکر کنی چرا بعضی از آدما وقتی سنشون بالا میره، به نظر کوتاهتر میشن؟ یکی از دلایل اصلی این […]
کاهش قد با بالا رفتن سن؛ چرا قد با پیری کوتاهتر میشه ؟ دلیل کوتاه شدن قدم
احتمالاً شنیدی که بعضیا میگن با بالا رفتن سن، قد آدم کمکم کوتاهتر میشه. شاید تو هم دیده باشی که پدربزرگ و […]
چجوری با نور خورشید قدمون رو بلند کنیم ؟ روزی چند ساعت کافیه ؟
تاثیر نور خورشید روی افزایش قد ببین، نور خورشید فقط یه منبع نور نیست که صبح بیاد و شب بره. این آفتابِ […]